1、新鮮玉米須的話,隻需要煮5分鍾左右就可以了。
2、因為新鮮玉米須含水量較多,稍微煮一下其中的營養成分就能溶解出來,且新鮮玉米須含有的活性營養成分較多,若是煮太久,營養成分易揮發,從而降低其營養價值。
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1、新鮮玉米須的話,隻需要煮5分鍾左右就可以了。
2、因為新鮮玉米須含水量較多,稍微煮一下其中的營養成分就能溶解出來,且新鮮玉米須含有的活性營養成分較多,若是煮太久,營養成分易揮發,從而降低其營養價值。
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